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五行素菜汤这样做更好吃

    发布日期:2019-2-17    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:无论对于什么样的美食,人们对此都是没有任何抵抗力的,特别是在日本比较流行的蔬菜汤,不仅味道好喝,而且能够有效的防止疾病,对于提高人体的免疫力有非常大的作用,因此非常受人们喜爱,所以很多人都想要知

无论对于什么样的美食,人们对此都是没有任何抵抗力的,特别是在日本比较流行的蔬菜汤,不仅味道好喝,而且能够有效的防止疾病,对于提高人体的免疫力有非常大的作用,因此非常受人们喜爱,所以很多人都想要知道五行素菜汤的做法。

五色养生汤(五行蔬菜汤)既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤。所谓五色,即青、红、黄郑州军海脑病医院看的怎么样、白、黑五种蔬菜,青为白萝卜叶、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇,分别代表金、木、水、火、土五行。以下薇诺娜介绍做法:

第一、基本材料:白萝卜(中型约四分之一根); 白萝卜叶(用大萝卜的叶子约四分之一量,萝卜叶要浸水二小时才使用,以免农药残毒);胡萝卜(中型约二分之一根);牛蒡(中型约二分之一根);干香菇一枚(用太阳晒干的,以转生维生素D,如买不到可自己用新鲜的晒干或以市贩者再度晒太阳)。

第二、基本作法:蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块; 烹煮的锅子请用耐热玻璃锅;放进青菜量三倍的水;水煮开后,再用小火炖煮2小时;把菜汤替代茶水来喝。

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第三、注意事项:请务必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益;不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒物质;绝对不可以使用珐琅或陕西治癫痫病好的医院是哪特氟龙加工锅。可以用铝烟台治疗癫痫病权威医院锅和耐热玻璃锅, 储存也只能用玻璃瓶绝对不能用塑料容器。而且1人份用的要8碗水煲, 水滚后, 再用慢火煲1小时才可成的. 不可加任何其他东西在汤内, 如肉,鱼等等.



 
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