黄豆炖猪蹄有很好的调养滋补功效，尤其是有很好的催乳下奶的作用，对于刚当妈妈的产妇来说，如果出现乳汁分泌不良，可以适当的吃一些黄豆炖猪蹄，具有催乳的功效，另外，黄豆炖猪蹄还有抗衰老和软化血管的效果，在强健身体方面的作用也很好，下面我们就来了解一下黄豆炖猪蹄的做法。
准备猪蹄一个，准备黄豆一癫痫病人不能吃什么小碗，另外准备适量的冰糖、姜料、酒、生抽、老抽以及植物油。黄豆要提前泡发好，清洗干净。
先把猪蹄清洗干宁夏有哪些医院能治癫痫净，把皮上面的猪毛都清理掉，然后冲洗，把猪蹄剁成块儿，冷水放入锅中，大火烧开，翻动一下猪蹄，煮两分钟左右，然后关火，再次用水冲洗干净。
锅中放入一点油，油不能放多，先大火，然后把冰糖放到锅中，冰糖慢慢的融化，当冰糖完全融涧西区哪家医院能治癫痫病化以后，改小火炒糖色，把猪蹄放到锅中翻炒数下，这时候再放入料癫痫病人不能吃什么酒，加入生抽和老抽，继续翻炒，让猪蹄上色，上好色的猪蹄这时候倒入高压锅里面，加入姜片。
然后把泡好的黄豆一起倒入锅中，加入适量的清水，清水要没过食材，然后用高压锅大火烧开，再用小火煮25分钟左右。这样黄豆炖猪蹄就做好了，如果家中没有高压锅，也可以用普通锅来制作，时间会稍微长一点。
猪蹄在做之前一定要焯水，这样能够焯去猪蹄的一些腥味，炒冰糖的时候一开始要用大火，等冰糖融化以后再改为小火，炒冰糖的时候，避免出现糊锅的情况。
